Träning nr 1

Pontus har precis avslutat dagens första träning. Jag förutspådde en tuff dag på jobbet för min gubbe. Jag hade rätt i vanlig ordning!!! Träningen började med uppvärmning bestående av 10 min löpning plus 10 min stretch. Efter det löpte dom stackarna skiten ur sig, 10*100 m i full sula, haha... Resterande träningstiden körde dom 3 mot 3 på liten plan i 8*3 min. Han var som vanligt nöjd med sin insats, haha... Gick knappt att prata med han efter träningen, han verkade vara lika trött idag som efter Ikea vistelsen igår. Senare kommer en rapport från träning nummer två som tydligen ska vara på konstgräs (guds andra misstag efter like-funktionen på facebook).